Information om livsmedelsdatabasen
Användarhjälp
Ange vikt
100 gram
Portion
Valfri vikt (g)
Tillbaka till sökresultatet
Ny sökning
För mer information om livsmedlet, klicka på rubriken.
Klicka på ett näringsvärde för att visa fler detaljer (inte tillgänglig för alla näringsämnen).
Sortera livsmedel efter störst och minst innehåll av ett näringsämne genom att klicka på pilarna.
ea
=
Ej analyserat
Spara till excel
Enhet
Sortera
Vald vikt
g
Portion
g
Energi (kJ)
kJ
Energi (kcal)
kcal
Protein
g
Fett
g
Kolhydrater
g
Fibrer
g
Salt
g
Aska
g
Vatten
g
Alkohol
g
Kolhydrater
Monosackarider
g
Disackarider
g
Sackaros
g
Fullkorn totalt
g
Fettsyror
Summa mättade fettsyror
g
Fettsyra 4:0-10:0
g
Fettsyra 12:0
g
Fettsyra 14:0
g
Fettsyra 16:0
g
Fettsyra 18:0
g
Fettsyra 20:0
g
Summa enkelomättade fettsyror
g
Fettsyra 16:1
g
Fettsyra 18:1
g
Summa fleromättade fettsyror
g
Summa n-6 fettsyror
g
Fettsyra 18:2
g
Fettsyra 20:4
g
Summa n-3 fettsyror
g
Fettsyra 18:3
g
Summa långa n-3 fettsyror
g
EPA (Fettsyra 20:5)
g
DPA (Fettsyra 22:5)
g
DHA (Fettsyra 22:6)
g
Summa transfettsyror
g
Kolesterol
Kolesterol
mg
Fettlösliga vitaminer
Retinolekvivalenter
Retinol
µg
β-Karoten
µg
Vitamin D
µg
Vitamin E
mg
Vitamin K
µg
Vattenlösliga vitaminer
Tiamin
mg
Riboflavin
mg
Vitamin C
mg
Niacin
mg
Niacinekvivalenter
Vitamin B6
mg
Vitamin B12
µg
Folat
µg
Mineraler
Fosfor
mg
Jod
µg
Järn
mg
Kalcium
mg
Kalium
mg
Magnesium
mg
Natrium
mg
Selen
µg
Zink
mg
Övrigt
Avfall (skal etc.)
%
ea
=
Ej analyserat
Använd gärna uppgifter ur livsmedelsdatabasen men ange alltid källan.
Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2013-01-10. När uppgifterna används, får data inte förändras.
Livsmedelsverket , Box 622, 751 26 Uppsala, tel: 018-175500